Author Archives: Kepler

белый чай
Белый чай: польза и вред

Самым прекрасным напитком из всех считается белый чай. Великолепный нежный аромат данного напитка полюбили многие люди и знатоки чая. В древнем Китае белый чай употребляла императорская семья и он считался изысканным напитком. Секреты изготовления чая хранили втайне от всех. Белый чай является эликсиром красоты и здоровья. Из свежих листьев и почек приготавливают вкусный белый чай. Листочки, которые произрастают на большой высоте над уровнем моря годятся Читать далее →

Рейтинг
перловая каша
Перловая каша: польза и вред

Перловую кашу готовят из крупы, которая называется перловкой. Маленькие крупинки напоминают зернышки в виде жемчужин, которые произошли от слова ‘’перлы’’. Получается вкусное, полезное блюдо, которое любят готовить многие люди. Крупу производят из зерна, которое называется ячмень. С древних времен данный продукт известен человеку. Об этом говорят археологические раскопки и исследования ученых. В ячменных зернах имеется огромное количество полезных веществ. В перловке содержатся углеводы и белки, Читать далее →

Рейтинг
чай пуэр
Чай пуэр: польза или вред

Чай пуэр способствует выведению вредных токсических веществ из организма, он назначается при различных отравлениях: пищевых, а также от алкогольной интоксикации. Полезные свойства чая заключаются в содержании вещества пектина, за счет чего напиток мягко очищает кишечник, выводит вредные элементы. Помимо этого, целебный чай омолаживает организм в целом. Польза напитка пуэр состоит в профилактике инсультов и инфарктов. Целебный напиток помогает уменьшению холестерина и уменьшению сахара в крови. Читать далее →

Рейтинг
чай-каркаде
Чай каркаде: свойства, польза и вред

В Египте каркаде считался напитком фараонов, способным дарить бессмертие. Мусульмане утверждали, что количество лепестков гибискуса соответствуют пяти главным заповедям ислама. В Судане этот чай из каркаде называли суданской розой. Производят каркаде из соцветий гибискуса. Когда его лепестки опадают, оставшиеся чашечки, начинают усиленно набирать сок и назревать. Затем их собирают и сушат, так получается чай каркаде. Чай изготовленный из цветов, выращенных в разных странах, очень отличается Читать далее →

Рейтинг
стретчинг дома
Стретчинг: польза и вред, противопоказания

Стретчинг – это новый и уже очень популярный вид физической активности. Фитнес-тренеры определяют термином «стретчинг» особую методику тренировок для растягивания связок и мышц. Оригинальный вид фитнеса распространился благодаря своей универсальности. Он не требует обязательного посещения спортивного центра, и подходит людям разного уровня здоровья и любой возрастной категории. Спортивные врачи рекомендуют этот вид активности желающим похудеть или восстановить гибкость тела после травмы. Польза стретчинга Растяжки практикуются Читать далее →

Рейтинг