Author Archives: Kepler

чай с молоком
Чай с молоком: польза и вред

Чай с молоком во многих культурах считается национальным напитком, так, например, англичанин не представляет своего дня без чашечки вкусного напитка. В Монголии предпочитают добавлять в чай молоко, верблюжий мир и соль вместо сахара. В нашей стране чайные любители разделились практически поровну: одни наслаждаются душистым напитком без каких-либо добавок, а другие – обожают молочный сладковатый вкус. Полезные свойства Смесь полезных качеств чая и молока делает этот Читать далее →

Рейтинг
овсяная каша на воде
Овсяная каша по утрам: польза и вред

Диетологи и те, кто заботится о здоровом питании, говорят, что по утрам нужно обязательно есть овсяную кашу. Последние научные исследования подтвердили, что продукт этот обладает как полезными, так и вредными свойствами. Что же такого полезного и плохого скрывается в овсянке? В этой статье будет дан ответ на этот вопрос. Для тех, кто желает сытно позавтракать овсянка подойдет лучше всего. В ней хранится очень много клетчатки Читать далее →

Рейтинг
ячневая каша
Ячневая каша: польза и вред

Ячневая крупа – это самый обычный ячмень, который раздроблен на мелкие частицы. Зависимо от размеров, крупа отличается определенным номером. От других злачных она отличается тем, что не распределяется на сорта. Из-за того, что ядро ячменя не шлифуется, в нем сберегается больше клетчатки. Вся процедура очищения заключается в том, что удаляется цветочная оболочка, компоненты минерального и органического происхождения. Такая каша не пользуется столь высокой популярностью, как Читать далее →

Рейтинг
белый чай
Белый чай: польза и вред

Самым прекрасным напитком из всех считается белый чай. Великолепный нежный аромат данного напитка полюбили многие люди и знатоки чая. В древнем Китае белый чай употребляла императорская семья и он считался изысканным напитком. Секреты изготовления чая хранили втайне от всех. Белый чай является эликсиром красоты и здоровья. Из свежих листьев и почек приготавливают вкусный белый чай. Листочки, которые произрастают на большой высоте над уровнем моря годятся Читать далее →

Рейтинг
перловая каша
Перловая каша: польза и вред

Перловую кашу готовят из крупы, которая называется перловкой. Маленькие крупинки напоминают зернышки в виде жемчужин, которые произошли от слова ‘’перлы’’. Получается вкусное, полезное блюдо, которое любят готовить многие люди. Крупу производят из зерна, которое называется ячмень. С древних времен данный продукт известен человеку. Об этом говорят археологические раскопки и исследования ученых. В ячменных зернах имеется огромное количество полезных веществ. В перловке содержатся углеводы и белки, Читать далее →

Рейтинг